Overvægt og sundhed - Green Gourmet

Overvægt er en tilstand, hvor BMI > 25, mens fedme er defineret som BMI > 30.

Mange oplever, at overvægt kan påvirke kroppens balance og energi, og at små ændringer i livsstil kan have stor betydning for velværet.

Hvis du er overvægtig, har du større risiko for at få type 2-diabetes, forhøjet blodtryk, forhøjet fedtindhold i blodet, hjertesygdomme, slagtilfælde, problemer med muskler og knogler og visse former for kræft.

Hvis du er overvægtig, er vægttab derfor ikke kun for skønhedens skyld, men også for sundhedens. Du behøver ikke at tabe dig meget for at forbedre dit helbred, et par kilo kan gøre en stor forskel.

Den mest effektive og naturlige måde at tabe sig på er at spise sundt og dyrke motion. Men det er faktisk ikke nemt at dyrke nok motion, og slankekure er som regel kedelige, ikke velsmagende, og valgmulighederne er meget begrænsede.

En balanceret kost, regelmæssig bevægelse og gode daglige vaner er kendte måder at støtte kroppen på.
Hos Green Gourmet arbejder vi udelukkende med et produkt, der kan indgå i hverdagen som en del af en sund livsstil – udviklet til at gøre det nemt at tage små, smarte valg i hverdagen.

KaLOHAS® kan bruges som et fleksibelt supplement i mad og drikke, og mange vælger det som en del af deres daglige rutine for at støtte en mere balanceret livsstil.

KaLOHAS®

KaLOHAS® er en økologisk funktionel fødevare fremstillet af grønkål. Den har ca. 312Kcal i 100 g, fedtstoffer under 10%, 25% protein og er ekstremt rig på kostfibre – næsten 50%. Kostfibre er kendt for at give en følelse af mæthed uden at få energi.

Reducerer madindtag og kropsvægt

En laboratorieundersøgelse har vist, at KaLOHAS® ud over fibre også har mange bioaktive forbindelser, der direkte kan fremme mæthedsfornemmelsen og dermed hjælpe dig med at kontrollere fødeindtagelsen.

I dette randomiseret, dobbelt-blindet, placebokontrolleret studie (n=30, 12 uger) viste at type-2 diabetespatienter, der indtog kostbaren med KaLOHAS® frysetørret grønkål, havde en signifikant reduktion i HbA1c sammenlignet med placebo. HbA1c viser, hvor godt blodsukkeret har været kontrolleret over tid. Resultaterne tyder på, at produktet kan bidrage til forbedret blodsukkerkontrol hos personer med type 2-diabetes under de undersøgte forhold. Læs hele studiet under videnskabelige publikationer.

Let og simpelt at bruge

KaLOHAS® kan bruges i alle måltider, smoothies, yoghurt, is, brød, fars, sovse og kage, småkager… alt, hvad du kan tænke dig. Du behøver ikke længere at “lide” under den kedelige slankekur, bare tilsæt KaLOHAS® til din mad eller drikke, så har du din egen sunde kost. KaLOHAS® er designet som en lille pose, der er nem at have med og har lang holdbarhed, så du kan nyde din sunde kost når som helst og hvor som helst.