Opskrifter

Ingredienser: 100 gram røget bacon i tern  1 spsk. Smør  3 æg 0,5 dl mælk 10 gram grønkålspulver Tilberedning: Baconternene steges af på en pande Smør det ovnfaste fad med smørret imens ovnen varmes op Pisk æg, mælk og grønkålspulver sammen Put ingredienserne i fadet og bag det i ovnen ved 225 grader i 30 […]

Ingredienser: 2,5 dl græsk yoghurt 2 æbler rives groft 1,5 fed hvidløg (1 stort fed) Grønkålpulver (2,5 gram) Salt Tilberedning: Ingredienser blandes sammen i en skål

Ingredienser: 2,5 dl græsk yoghurt 1 agurk rives groft 1-1,5 fed hvidløg  Grønkålpulver (5 g) Salt Tilberedning: Ingredienser blandes sammen i en skål og er klar til servering. Næringsindhold:

15 gram frysetørret KaLOHAS+® grønkålsflager1/4 liter fløde8 skiver røget laks 1 tsk revet radisse2 tsk citronsaft1 tsk sukker 1 citron Pisk fløden Tilføj grønkålspulveret og det revede radisse Smag til med citronsaft og sukker Placer to skiver laks oven på hinanden og fyld to teskeer af grønkålsmassen på laksen  Rul laksen rundt om fyldet og anret rullerne på en tallerken Skær citronen i skiver til […]

200 g kyllingebryst 75 g bacon 10 g frysetørret KaLOHAS+® grønkål flager 1 løg 3 fed hvidløg 1/2 red chili 1/2 rød peberfrugt 1/2 gul peberfrugt 2 spsk. olie 2 1/2 dl piskefløde 1/2 spsk. karrypulver 1 tsk. salt Peber 5 plader butterdej Skær kylling, bacon, peber, chili, hvidløg og løg til små tern og steg det.  […]

Kartoffelmos: 1 kg kartofler Mælk Rigeligt smør Groft salt 2 spsk. frysetørret KaLOHAS+® grønkål Brændende kærlighed: 4-500 g stegeflæsk (Bacon kan også bruges) 4 fintsnittede løg 3 æbler i fine tern Kog kartoflerne møre i vand med salt. Mos dem let med et piskeris, tilsæt smør, og mælk til ønsket konsistens. Smag til med salt, og tilsæt grønkålspulver […]

Et stykke fin torsk pr. person Fintsnittet gulerod, porre og knoldselleri. Frysetørret KaLOHAS+®  grønkål Ristede mandler i små stykker Hakket purløg Hollandaise tilsat blendet frysetørret Green Gourmet grønkålspulver Bag torsken i ovnen, 10 min 180 grader. Lad den hvile under stanniol i 10 min. Tag de fintsnittede grønsager og tilbered dem i en gryde med smør til de lige […]

4 æg En sjat iskoldt vand Brieost (andet ost kan også bruges) 6 g frysetørret KaLOHAS+® grønkålspulver Semi-dried tomater/soltørrede tomater Ristede karl-johan svampe Pisk æggene sammen, tilsæt en sjat iskoldt vand, og en smule salt. Hæld æggemassen på en lille varm pande med fedtstof. Rør til æggemassen begynder at sætte sig. Tag den af varmen Læg ost, […]

6 kiwi 3 bananer 8 g KaLOHAS+® grønkålspulver 600 ml æblejuice Alle ingredienserne blendes godt og fryses. Når massen er frossen serveres den ovenpå en skefuld vaniljeis. Der bliver 1300 ml i alt.

100 g dadler 50 g mandler 50 g pekannødder 2 spsk kakaopulver 1 tsk kokosolie 1 tsk vanillesukker 8 g frysetørret KaLOHAS+® grønkålspulver Havregryn Bland alle ingredienser i en skål undtagen havregryn Tilsæt nu havregryn indtil massen er så fast, at den kan formes til en bar. Form barerne

Ingredienser: 100 gram røget bacon i tern  1 spsk. Smør  3 æg 0,5 dl mælk 10 gram grønkålspulver Tilberedning: Baconternene steges af på en pande Smør det ovnfaste fad med smørret imens ovnen varmes op Pisk æg, mælk og grønkålspulver sammen Put ingredienserne i fadet og bag det i ovnen ved 225 grader i 30 […]

15 gram frysetørret KaLOHAS+® grønkålsflager1/4 liter fløde8 skiver røget laks 1 tsk revet radisse2 tsk citronsaft1 tsk sukker 1 citron Pisk fløden Tilføj grønkålspulveret og det revede radisse Smag til med citronsaft og sukker Placer to skiver laks oven på hinanden og fyld to teskeer af grønkålsmassen på laksen  Rul laksen rundt om fyldet og anret rullerne på en tallerken Skær citronen i skiver til […]

200 g kyllingebryst 75 g bacon 10 g frysetørret KaLOHAS+® grønkål flager 1 løg 3 fed hvidløg 1/2 red chili 1/2 rød peberfrugt 1/2 gul peberfrugt 2 spsk. olie 2 1/2 dl piskefløde 1/2 spsk. karrypulver 1 tsk. salt Peber 5 plader butterdej Skær kylling, bacon, peber, chili, hvidløg og løg til små tern og steg det.  […]

Kartoffelmos: 1 kg kartofler Mælk Rigeligt smør Groft salt 2 spsk. frysetørret KaLOHAS+® grønkål Brændende kærlighed: 4-500 g stegeflæsk (Bacon kan også bruges) 4 fintsnittede løg 3 æbler i fine tern Kog kartoflerne møre i vand med salt. Mos dem let med et piskeris, tilsæt smør, og mælk til ønsket konsistens. Smag til med salt, og tilsæt grønkålspulver […]

Et stykke fin torsk pr. person Fintsnittet gulerod, porre og knoldselleri. Frysetørret KaLOHAS+®  grønkål Ristede mandler i små stykker Hakket purløg Hollandaise tilsat blendet frysetørret Green Gourmet grønkålspulver Bag torsken i ovnen, 10 min 180 grader. Lad den hvile under stanniol i 10 min. Tag de fintsnittede grønsager og tilbered dem i en gryde med smør til de lige […]

4 æg En sjat iskoldt vand Brieost (andet ost kan også bruges) 6 g frysetørret KaLOHAS+® grønkålspulver Semi-dried tomater/soltørrede tomater Ristede karl-johan svampe Pisk æggene sammen, tilsæt en sjat iskoldt vand, og en smule salt. Hæld æggemassen på en lille varm pande med fedtstof. Rør til æggemassen begynder at sætte sig. Tag den af varmen Læg ost, […]

50 g gær ½ dl lunkent vand 4 g KaLOHAS+® grønkålspulver 125 g smeltet smør/margarine 1 ½ dl koldt vand 2 æg 1 ½ tsk salt 1-2 tsk sukker Ca ½ kg mel Æg til pensling Udrør gær med lunkent vand. Bland fedtstof og koldt vand og tilsæt de øvrige ingredienser. Ælt dejen og lad […]

6 kiwi 3 bananer 8 g KaLOHAS+® grønkålspulver 600 ml æblejuice Alle ingredienserne blendes godt og fryses. Når massen er frossen serveres den ovenpå en skefuld vaniljeis. Der bliver 1300 ml i alt.

100 g dadler 50 g mandler 50 g pekannødder 2 spsk kakaopulver 1 tsk kokosolie 1 tsk vanillesukker 8 g frysetørret KaLOHAS+® grønkålspulver Havregryn Bland alle ingredienser i en skål undtagen havregryn Tilsæt nu havregryn indtil massen er så fast, at den kan formes til en bar. Form barerne

2-3 bananer 5-7 cm frisk ingefær 8 g frysetørret KaLOHAS+® grønkålspulver 1 liter god æblejuice Isterninger Fyld alle ingredienser i en blender, giv den fuld gas til du har en lind smoothie. Anret i glas og server straks.