Nyheder

Folkeuniversitet afholder en række foredrag om hjernemad. Forskningsansvarlig for vort seneste kliniske forsøg med afdækning af Effekt af KaLOHAS+ grønkålspulver for MS/Diabetes2 patienter, Per Bendix Jeppesen informerer om hvorfor din hjerne har brug for funktionelle næringsstoffer - herunder KaLOHAS+ bioaktivt grønkålspulver. Hjernemad er et ord, der er dukket op i det offentlige rum. Det pointerer […]

Hvad er et normalt blodsukker? Blodsukkeret betegnes som blodets indhold af kulhydratet glukose. Glukose er et vitalt næringsstof for din krop, idet din krops celler anvender glukose som energikilde. Glukose optræder i mange fødevarer, som indeholder stivelse, blandt andet pasta og kartofler. Disse indeholder større kulhydratmolekyler, som bliver nedbrudt til mindre kulhydratskomponenter, gennem kroppens fordøjelse af […]

I følgende artikel har vi samlet en række generelle råd til dig om kost til type 2 diabetes. Disse kostråd skulle hjælpe dig i at få en bedre blodsukkerregulering. Hvad må jeg spise med diabetes 2? Der er nemt at få råd om, hvad du bør undgå, når du har fået konstateret type 2 diabetes, […]

Hvad vil det sige at være overvægtig? Overvægt betegnes som en tilstand, hvor kroppen har for meget kropsfedt, som kan føre til et dårligere helbred. En af de mest universelle mål for vægtklasser er BMI (body mass index), hvor et BMI på over 25 defineres som overvægt. Det er dog med tiden også blevet klart, […]

Hvad er en livsstilssygdom? Man anvender begrebet ’livsstilssygdomme’ om sygdomme, der rammer vores centrale organer. Dette kan eksempelvis være hjerne, lunger, hjerte, muskler og led. Livsstilssygdomme er lang tid om at udvikle sig, og kan oftest standses i tide, hvis du ændrer din livsstil.  Livsstilssygdomme opstår ofte som resultat af en usund livsstil, eksempelvis tobak, […]

Opskrifter med grønkål - Meget mere end grønlangkål Når det kommer til grønkål i madlavning, tror mange fejlagtigt, at grønkål skal være stjernen i retten. Men grønkåls sundhedsmæssige fordele gør den til en oplagt ingrediens i alle retter. Se den som et naturligt vitamin- og fiberboost til alle dine retter. Med vores grønkålspulver bliver grønkålen […]

Overvægt er blevet et stigende fænomen i befolkningen, særligt i den vestlige verden, og vægttab er dermed også noget, der fylder hos utroligt mange menneske. Dette afspejles især i litteraturen i de danske ugeblade og som guides på internettet, der kommer med forslag til lynkure, der kan få kiloene til at rasle af dig i […]

Hvad er for højt kolesterol? Hvis du har fået konstateret et for højt kolesterol, har du for høje værdier af fedtstoffer i blodet. Dette betegnes som dyslipidæmi bruges, når fedtstofferne kolesterol og/eller triglycerider er forhøjet, eller når sammensætningen af de forskellige typer af kolesterol er uhensigtsmæssig.  Et for højt kolesterol betegnes ikke som en sygdom i sig […]

Amla Candy består af tørrede indiske stikkelsbær (Euphorbiaceae), som er rig på C-vitamin og antioxidanter. Faktisk har Amla 8 gange mere C-vitamin end en appelsin, og 17 gange flere antioxidanter end et granatæble (som ellers også er sprængfyldt med antioxidanter). Frugten modnes om efteråret i de bjergrige, fugtige områder i det indiske subcontinent. I Indien betragtes træet som […]

Triphala er en gammel kendt Ayurvedisk blanding af tre frugter; Amalaki, Haritaki og Bibitake, som hjælper på ekskretion, leverfunktion og normal mave-tarmfunktion. Det fungerer anti-inflammatorisk, antibakterielt, antiviralt. Det kan indtages året rundt. Fra Indiens gamle traditioner har vi fået den antikke viden om Ayurvedisk livsstil. Senere har den vestlige del af verden opbygget tiltro til de mange helbredsmæssige […]