肥満、太りすぎ

減量のスピードには大きな個人差があります。これは遺伝が原因である可能性があります。
遺伝を変えることはできませんが、肥満遺伝子を活性化する生活習慣を変えることはできます。減量に関しては、周囲の人よりも大きな努力をしなければならない不運な人の一人かもしれませんが、不可能ではありません。

ケールは、減量に効果的な野菜について話すときにその1つとしてよく言及されますが、これには十分な理由があります。ケールは食物繊維が豊富で、ビタミン、フラボノイド、その他の栄養素が豊富です。さらに、ケールはコレステロールを下げ、心血管疾患を予防できることが研究によって示されています。
デンマーク人は一般的に野菜を食べることを非常に恐れていますが、実際には、野菜を多く食べるほど消化が良くなり、健康になります。ケールの食物繊維は体内の過剰なコレステロールに結合し、トイレに運び出されます。

すでに述べたように、私たちデンマーク人は食事のために新鮮で苦いケールを皿に載せるのが苦手です。 Green Gourmetでは、その目標が非現実的である可能性があることを十分に認識しています。研究によると、ケールは減量のための効果的な自然療法ですが、食事の際に常にケールを大量に取ることは困難です。私たちの製品はKaLOHAS®と呼ばれ、100％純粋な有機ケールを凍結乾燥したものです。粉末には、上記のすべての優れたビタミンとミネラルが含まれています。ケールパウダーは、食べ物と飲み物の両方のすべての食事に利用できます。