高血糖の予防

血糖値は、グルコースの血中含有量です。グルコースは、体の細胞がエネルギー源としてグルコースを使うため、体にとって重要な栄養素です。グルコースは、パスタやジャガイモなど、でんぷんを含む多くの食品に含まれています。消化に関連して、炭水化物は腸粘膜から小腸へと吸収されます。その後、グルコースが血流に入り、血糖値が上昇します。

乳糖や果糖を摂取することでグルコースも得られますが、グルコースに変換できる食品成分は他にもたくさんあります。タンパク質には、グルコースに変換できる特定のアミノ酸も含まれています。

グルコースが血流に吸収されると、筋肉細胞などに到達します。細胞がグルコースを必要としているためです。グルコースは細胞の正常な代謝の燃料として機能します。脳は、その機能を維持するために特にグルコースに依存しています。

グルコースに加えて、体の細胞はグルコースを細胞に送るためにインスリンも必要とします。インスリンは膵臓で生産され、血管を介して送られます。糖尿病の場合、そのインスリンに問題が発生します。したがって、血糖値が高くなりすぎたり低くなりすぎたりする可能性があるため、血糖値に特に注意を払う必要があります。血糖値に問題がある場合は、検査と測定のために医師に相談をすることも必要です。

体は通常、血糖値を安定させるために調整する働きをします。適切な治療がされていない糖尿病を抱えていると、血中の糖分が多くなりすぎてしまいます。血糖値が高すぎる場合、高血糖症と呼ばれます。血糖値が高すぎる状態が長期間続いてしまうと、血管に害を及ぼす可能性があります。これは、毛細血管や大きな血管のどちらにも影響を及ぼす可能性があります。

2型糖尿病は、デンマークで最も一般的な糖尿病です。この病気は、膵臓で生成されるインスリンが不十分であるため血糖値が高くなりすぎることが原因であり、体の細胞はインスリンに対する感受性が低下しているため、血液から糖を吸収することができなくなってしまいます。 2型糖尿病であることがわかるまでには時間がかかることがあります。そのため、多くの副作用が発生する可能性もあります。糖尿病の疑いがある場合は、必ず医師の診察を受けてください。

あなたが高血糖ならば、多くの症状が出る可能性があります。一般的な症状の一つは倦怠感です。また、吐き気や口の渇きを経験することもあります。

また、食欲不振や体重減少を経験することもあります。頭痛も高血糖の一般的な症状です。

これらの症状がある場合は、原因を調べるために医師の診察を受ける必要があります。