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髪の毛を強くする

なぜ髪は細くなるのか

すべての人間は、さまざまなタイプの髪の毛で生まれます。髪の毛の密度はどれくらいか、そして人生の間にどれだけの髪を維持または失うかは個人差が大きいです。平均して、人間は1日に40〜100本の髪を失います。

抜け毛や薄毛の典型的な兆候は、特にこめかみで、生え際の後退が増加することです。これに関連して、頭頂部の髪の毛が細くなることもよくありますが、頭の側面と襟足付近は正常に成長し続けます。これらの症状は通常20〜30歳で発生し、男性と女性の両方に見られます。
ただし、脱毛は永続的でなく、一時的なものになる可能性があります。このタイプの脱毛症は女性によく見られ、いくつかの原因が考えられます。最も一般的なのは、ストレス、病気、ホルモンの変化(妊娠、更年期障害、またはホルモン避妊薬の中止)、不健康な体重減少、またはビタミンやミネラルの不足です。さらに、さまざまな種類の薬を服用すると、一時的に脱毛症を経験する可能性があります。一時的な脱毛症は、必ずしも頭髪だけでなく、全身に影響を与える可能性があります。
しかし、人が経験する脱毛のタイプは永続的であることが最も一般的であり、これは遺伝学とホルモンによるものです。このタイプの脱毛はアンドロゲン性脱毛症と呼ばれます。髪の毛の細さは、毛包がホルモンのテストステロンに敏感である結果として生じます。

細い髪の対処

細い髪を目立たなくする方法がいくつかあります。

1.髪をスタイリングするとき:ストレートアイロンやカールアイロンなどのホットスタイリング製品の使用は避けてください。また自分にあった適切なヘアブラシを使用してください!
ヘアブラシは髪の毛の寿命を縮め、髪の毛を細くすることがあります。タオルで乾かした後のみ髪をとかしてください。
2.シャワーを浴びているとき:頭皮にコンディショナーを使用することは避け、細い髪用のコンディショナーを使用してください。
脱毛を引き起こしているかもしれないビタミンとミネラルの不足を調べてください。不十分な食事とビタミン欠乏症は細い髪になる原因となる可能性があります。

ビタミンBとビタミンCは、髪の成長と強さにとって特に重要です。ビタミンB群であるビオチンやナイアシンが不足すると、髪の毛が薄くなる可能性があります。ビタミンCが不足していると、髪の毛の密度と水分にとって重要なタンパク質であるコラーゲンの生成が困難になる可能性があります。

健康な髪を手に入れる

ケールは「スーパーフード」と呼ばれ、多くの有益な特性があります。髪の毛に関しても例外ではありません。ケールには、体がビタミンAに変換する栄養素であるベータカロチンが豊富に含まれています。ビタミンAは頭皮​​の水分を保ち、乾燥によるフケを防ぐので、頭皮にプラスの効果があります。
さらに、ケールにはビタミンCが豊富に含まれており、体のコラーゲン形成をサポートします。これは、爪、肌、髪の健康に重要な要素を果たしていると聞いたことがある方もいると思います。ビタミンCはあなたの髪を強くするのに役立ちます。髪の成長を増やすことはできませんが、すでに生えている髪にプラスの効果をもたらすことができるので、効果はより長く持続します。

髪に新しい命を吹き込む



どのようにケールを食べればよいのでしょうか。苦味のあるケールをおいしい食事に取り入れることが難しいことは事実です。すべての食事の隣にケールのボウルを置くことは現実的ではありませんが、Green Gourmetでは、食事や飲み物に使用できる製品を開発しました。 KaLOHAS®は、100%純粋な有機ケールを凍結乾燥した粉末です。粉末には無添加で他の成分が含まれていないため、KaLOHASをシチュー、スムージー、ヨーグルト、またはジュースに入れると、新鮮なケールと同様に必要なすべての優れたビタミンとミネラルが得られます。



er et innovativt mindre selskab, der med ærefrygt, arbejder og tror på nødvendigheden af at videreføre forfædrenes stolte traditioner for anvendelse af oprindelige, plantebaserede, funktionelle råvarer i behandlingen af nutidens naturlige livsstilssygdomme.

Lovmæssig erklæring: erklæringerne indeholdt heri vurderes ikke som sundhedsanprisninger af myndighederne. Brugere bør foretage deres egne juridiske og egnethedsundersøgelser for at sikre, at alle nationale krav følges. Disse udsagn er ikke blevet evalueret af US Food and Drug Administration. Produkterne er ikke beregnet til at diagnosticere, helbrede eller forhindre sygdomme

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Telefon: +45 28 19 84 01
Mail: ulla.andersen@green-gourmet.dk
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